Torsk i hvidvin — pocheret med smør og dild
Frisk torsk pocheret i hvidvin med smør, dild og citron. Opskrift til 4 personer — nordisk fiskemad med vin i panden.
Af Vinbot-redaktionen · Sådan laver vi guides
4 portioner · forberedelse 10 min · tilberedning 15 min · Let
Opdateret 2026-05-19 · ca. 2 min læsetid

Shop nu
Køb vin til retten — direkte fra forhandlere
Vin til torsk i hvidvin — priser og lager varierer hos forhandleren.
Kuraterede flasker med shop-link
Udvalgte enkeltvin-sider på Vinbot med affiliatelink til forhandleren — tjek altid pris og lager hos butikken.
- Domaine le Bihan · Sancerre Romain Blanc 2023 · Den Sidste Flaske
- Auguste Lavoisier · Blanc de Blancs Grand Cru NV · Den Sidste Flaske
- J. Moreau & Fils · Chablis 1er Cru Vaillons · Lauridsen Vine
Ingredienser
- 4 torskefileter à ca. 150 g (skinned)
- 200 ml tør hvidvin
- 150 ml fiskefond eller vand
- 80 g smør i tern
- 1 bund dild, hakket
- 1 citron — saft og skiver
- Salt og peber
- Nye kartofler og grøn salat som tilbehør
Fremgangsmåde
- Drys torsk med salt og peber. Bring hvidvin og fond i kog i en bred pande.
- Læg torsken i væsken. Skru ned til blid simring.
- Pochér 6–8 minutter afhængigt af tykkelse — fisken skal være gennemstegt og flage let.
- Tag torsk op og hold varm. Kog væsken ind til halvdelen.
- Pisk smør i fra varmen. Tilsæt citronsaft og dild. Smag til.
- Server torsk med sauce, citronskiver og kartofler.
Annoncelinks: Når du køber via vores links, kan vi modtage provision. Priser og lagerstatus varierer hos forhandlerne.
Torsk i hvidvin er nordisk fiskemad med fransk teknik — frisk torsk pocheres blidt i hvidvin, og saucen bygges på fiskesaft, smør og dild. Det er hurtig mad til hverdagen og festlig nok til gæster. Vinen i panden er tilberedningsvæske og smagsgrundlag — ikke et tilbehør. Sammenlign med laks i hvidvin og fisk i hvidvinsauce — samme pocheringsmetode, anden fisk. Torsk er Danmarks nationalfisk og fortjener samme respekt som laks når det gælder vin i gryden.
Hvidvin til torsk
Torsk er mager, hvid fisk — den har brug for syre og smør for at blive saftig. Hvidvin giver friskhed og væske til pochering; når den koges ind med smør, bliver saucen silkeblød uden fløde. Som altid: brug tør hvidvin du selv vil drikke. Se guide til madlavning med vin.
Albariño, tør riesling eller muscadet er gode valg. Undgå tung, fad-drevet chardonnay — den konkurrerer med torsken fine smag. Se vin til torsk til parring i glasset.
Tips til saftig torsk
Friskhed: Køb frisk torsk samme dag — frossen torsk skal tøes langsomt og duppes tør.
Pochering: Lav varme — væsken må ikke koge voldsomt, ellers bliver fisken sej.
Tykkelse: Tyndere fileter 6 min; tykkere op til 8 min — fisken skal flage let med en gaffel.
Smør: Monter saucen med koldt smør fra varmen — glans uden at koge den.
Dild: Frisk dild til sidst — kogt dild mister sin karakteristiske smag.
Tilbehør
Nye kartofler, kogte kartofler med persille eller grøn salat. Citron ved siden af giver ekstra friskhed. Stegte sild er en anden dansk fiskeklassiker — se stegte sild i hvidvin for den stegte vinkel. Torsk i hvidvin er lysere og mere elegant. Brug skindfri filet for nemmest pochering — eller pocher med skind nedad for ekstra saftighed.
Fejl at undgå
- Overkogning — torsk bliver tør og smuldrer.
- For høj varme — saucen skiller og fisken bliver hård.
- Manglende indkogning — saucen bliver tynd og vandig.
- Gammel fisk — torsk skal dufte mildt af hav, ikke fisk.
Opbevaring
Bedst frisk tilberedt. Reste kan spises kold dagen efter i salat med dild og citron. Saucede rester kan genvarmes blidt — pas på ikke at overkoge fisken.
Vin i glasset
Tør hvidvin til fisk — albariño, riesling, muscadet. Se vin til torsk og vin til fisk og skaldyr. Samme flaske i pande og glas er den nemmeste parring til en dansk fiskeaften. Torsk i hvidvin er lysere end friturestegt fisk — og hurtigere end de fleste gryderetter.
Læs også
Guides til madlavning med vin og parring til tallerkenen.