Vin i retten

Grillet blomkålssteak med rødvinssauce og kapers

Tykke blomkålsskiver grillt med bid, overhældt med syrlig rødvinssauce og kapers. Opskrift til 4.

Af Vinbot-redaktionen · Sådan laver vi guides

Vin i retten · 4 portioner · forberedelse 15 min · tilberedning 30 min · Mellem

Opdateret 2026-09-24 · ca. 2 min læsetid

Grillet blomkålssteak med rødvinssauce og kapers — serveret ret

Shop nu

Køb vin til retten — direkte fra forhandlere

Vin til grillet grønt — priser og lager varierer hos forhandleren.

Annoncelinks: vi kan modtage provision — det koster dig ikke ekstra.Se alle forslag →

Kuraterede flasker med shop-link

Udvalgte enkeltvin-sider på Vinbot — tjek altid pris og lager hos butikken.

Sammenlign flere i vinsøgningen →

Ingredienser

  • 1 stor blomkål, skåret i 4 «steaks» à 2–3 cm (behold kerne)
  • 3 spsk olivenolie
  • 2,5 dl rødvin
  • 1 dl grøntsagsfond
  • 2 spsk kapers, afløbne
  • 1 skalotteløg, finthakket
  • 1 spsk smør
  • 1 tsk dijon, salt, peber, citronsaft

Fremgangsmåde

  1. Pensl blomkål med olie, salt og peber. Grill eller steg på høj varme 5–7 min pr. side, til grillmærker og stadig bid i midten. Hold varm.
  2. Sauce: sautér skalotteløg i lidt olie. Hæld rødvin i, kog ind til halvdelen. Tilsæt fond, kog 5 min.
  3. Pisk smør og dijon i. Tilsæt kapers og citronsaft. Smag til.
  4. Anret steaks, overhæld med sauce. Server straks.

Grillet blomkålssteak bevarer tyggemodstand — fibermaxxing med grillchar. Den tætte rødvinssauce med kapers giver syre og salt. Læs vin til grillet grønt.

Hvorfor vin i retten

Blomkål er sød og mild; rødvin + kapers giver kant og umami uden kød.

Tips til perfekt resultat

  • Behold kernen: Ellers falder «steaken» fra hinanden.
  • Høj varme: Farve før mørhed.
  • Bid i midten: Moset blomkål = kedeligt.
  • Kapers til sidst: Beholder pop.

Tilbehør og servering

Hovedret med salat eller quinoa. God med hvidvinssyltede sennepsfrø ovenpå.

Fejl at undgå

  • For tynde skiver — brænder.
  • Sauce uden reduktion — vandet.
  • Kun dampet blomkål uden grill.
  • For meget tannin i glasset.

Opbevaring og variationer

Sauce 3 dage. Blomkål genopvarmes i ovn 180 °C.

Vin i glasset

Pinot Noir eller Gamay 14–16 °C — samme stil som i saucen.

Ofte stillede spørgsmål

Ovn i stedet?

230 °C 20–25 min, vend halvvejs.

Hvidvinssauce?

Ja — lettere; kapers passer stadig.

Romanesco?

Fungerer — samme metode.

Planlægning og råvarer

Grillet blomkålssteak med rødvinssauce og kapers med vin i gryden starter med at vælge rigtig flaske til 2,5 dl rødvin til sauce. Syrefuld rødvin — Pinot Noir eller let Rhône giver den syre og frugt, som retten har brug for — det er ikke snik-snak, men smagsbalance mod fedt, salt og krydderier. Læs vin-til-grillet-gront · fibermaxxing-vinost-gront og madlavning med vin i sauce for baggrund. Opskriften er til 4 personer; prep og koketid følger frontmatter.

Hele blomkålsskiver på grill med tæt rødvinssauce og kapers — bid og syre.

Smagsbalance og justering

Smag til undervejs: mangler dybde, reducer længere. For tung eller sød, tilsæt frisk syre — citron, eddike eller urter. Vin i gryden skal smage integreret, aldrig rå alkohol. Samme princip som rødvinsgelé til charcuteri og hvidvins-abrikoskompot. Til glasset: vin til grillet grønt — match syre og frugt til det, du har i gryden. Mange tilbehør smager bedre næste dag; se opbevaring ovenfor.

Afsluttende bemærkninger

Opskriften hører hjemme i kategorierne blomkål, grill, rødvin, vegetar, fibermaxxing — og viser, at vin i gryden ikke kun er til franske gryderetter. Rødvinssauce med kapers skærer blomkålens sødme og giver umami. Første gang du laver retten, følg mængden vin nøje; derefter kan du justere efter smag. Smag til, før du serverer, og spørg dig selv om der mangler syre, salt eller frugt — små justeringer gør stor forskel.

Har du rester af samme flaske, brug den i glasset via vin til grillet grønt. Alternativt søg efter vine med samme profil: syrefuld rødvin — pinot noir eller let rhône. Læs også de relaterede guider i frontmatter for flere parringsidéer. God appetit — og læs trinene én gang igennem, før du starter, så kogetiden falder naturligt.

Læs også

Guides til madlavning med vin og parring til tallerkenen.