Vin i retten
Grillet blomkålssteak med rødvinssauce og kapers
Tykke blomkålsskiver grillt med bid, overhældt med syrlig rødvinssauce og kapers. Opskrift til 4.
Af Vinbot-redaktionen · Sådan laver vi guides
Vin i retten · 4 portioner · forberedelse 15 min · tilberedning 30 min · Mellem
Opdateret 2026-09-24 · ca. 2 min læsetid

Shop nu
Køb vin til retten — direkte fra forhandlere
Vin til grillet grønt — priser og lager varierer hos forhandleren.
Kuraterede flasker med shop-link
Udvalgte enkeltvin-sider på Vinbot — tjek altid pris og lager hos butikken.
- Cave de Tain · Crozes-Hermitage Sélection Première 2021 · Den Sidste Flaske
- Fratelli Aresca · Nizza DOCG 2021 · Den Sidste Flaske
- Château Belle-Vue · Haut-Médoc 2018 · Den Sidste Flaske
Ingredienser
- 1 stor blomkål, skåret i 4 «steaks» à 2–3 cm (behold kerne)
- 3 spsk olivenolie
- 2,5 dl rødvin
- 1 dl grøntsagsfond
- 2 spsk kapers, afløbne
- 1 skalotteløg, finthakket
- 1 spsk smør
- 1 tsk dijon, salt, peber, citronsaft
Fremgangsmåde
- Pensl blomkål med olie, salt og peber. Grill eller steg på høj varme 5–7 min pr. side, til grillmærker og stadig bid i midten. Hold varm.
- Sauce: sautér skalotteløg i lidt olie. Hæld rødvin i, kog ind til halvdelen. Tilsæt fond, kog 5 min.
- Pisk smør og dijon i. Tilsæt kapers og citronsaft. Smag til.
- Anret steaks, overhæld med sauce. Server straks.
Grillet blomkålssteak bevarer tyggemodstand — fibermaxxing med grillchar. Den tætte rødvinssauce med kapers giver syre og salt. Læs vin til grillet grønt.
Hvorfor vin i retten
Blomkål er sød og mild; rødvin + kapers giver kant og umami uden kød.
Tips til perfekt resultat
- Behold kernen: Ellers falder «steaken» fra hinanden.
- Høj varme: Farve før mørhed.
- Bid i midten: Moset blomkål = kedeligt.
- Kapers til sidst: Beholder pop.
Tilbehør og servering
Hovedret med salat eller quinoa. God med hvidvinssyltede sennepsfrø ovenpå.
Fejl at undgå
- For tynde skiver — brænder.
- Sauce uden reduktion — vandet.
- Kun dampet blomkål uden grill.
- For meget tannin i glasset.
Opbevaring og variationer
Sauce 3 dage. Blomkål genopvarmes i ovn 180 °C.
Vin i glasset
Pinot Noir eller Gamay 14–16 °C — samme stil som i saucen.
Ofte stillede spørgsmål
Ovn i stedet?
230 °C 20–25 min, vend halvvejs.
Hvidvinssauce?
Ja — lettere; kapers passer stadig.
Romanesco?
Fungerer — samme metode.
Planlægning og råvarer
Grillet blomkålssteak med rødvinssauce og kapers med vin i gryden starter med at vælge rigtig flaske til 2,5 dl rødvin til sauce. Syrefuld rødvin — Pinot Noir eller let Rhône giver den syre og frugt, som retten har brug for — det er ikke snik-snak, men smagsbalance mod fedt, salt og krydderier. Læs vin-til-grillet-gront · fibermaxxing-vinost-gront og madlavning med vin i sauce for baggrund. Opskriften er til 4 personer; prep og koketid følger frontmatter.
Hele blomkålsskiver på grill med tæt rødvinssauce og kapers — bid og syre.
Smagsbalance og justering
Smag til undervejs: mangler dybde, reducer længere. For tung eller sød, tilsæt frisk syre — citron, eddike eller urter. Vin i gryden skal smage integreret, aldrig rå alkohol. Samme princip som rødvinsgelé til charcuteri og hvidvins-abrikoskompot. Til glasset: vin til grillet grønt — match syre og frugt til det, du har i gryden. Mange tilbehør smager bedre næste dag; se opbevaring ovenfor.
Afsluttende bemærkninger
Opskriften hører hjemme i kategorierne blomkål, grill, rødvin, vegetar, fibermaxxing — og viser, at vin i gryden ikke kun er til franske gryderetter. Rødvinssauce med kapers skærer blomkålens sødme og giver umami. Første gang du laver retten, følg mængden vin nøje; derefter kan du justere efter smag. Smag til, før du serverer, og spørg dig selv om der mangler syre, salt eller frugt — små justeringer gør stor forskel.
Har du rester af samme flaske, brug den i glasset via vin til grillet grønt. Alternativt søg efter vine med samme profil: syrefuld rødvin — pinot noir eller let rhône. Læs også de relaterede guider i frontmatter for flere parringsidéer. God appetit — og læs trinene én gang igennem, før du starter, så kogetiden falder naturligt.
Læs også
Guides til madlavning med vin og parring til tallerkenen.